臭い…臭いに関する敏感さは人それぞれで、気にしだしたらとまらない悩みですよね。体臭ができるメカニズムは、ほぼ解明されています。皮膚の脂質の酸化が大きな原因です。私たちの肌は空気中の雑菌などから守るために、弱酸性の皮脂膜で覆われています。この皮脂膜は時間とともに酸化し、ネバネバした脂肪酸に変化し、毛穴に詰まることで肌を密閉します。そして、脂肪を好物とする細菌の繁殖の原因になります。こうして、細菌による脂質の分解作用によってニオイが発生するという仕組みです。しかし、体臭は人によって臭いの種類も違えば、臭う強さも違います。同じ脂質が酸化するなら、その臭いが違うのは変だ! と感じる人もいるのではないでしょうか。実は、この辺のことはまだ解明され切れていません。遺伝子レベルで、個人差があるとも言われいます。
まずは、何よりも体を清潔にする保つことが一番。毎日の体の洗浄は忘れないでください。それでもなかなか臭いがとれない場合には、その為の石鹸やサプリメントもありますのでそちらを試してみてください。また、アソコの臭いについてですが、これもメカニズムは先程述べたものと同じです。包茎の人の臭いがきつくなるのは、包皮に覆われているため、細菌の繁殖が起こりやすいからです。いつも洗っておくのはもちろん、空気に触れさせることも必要です。しかし、アソコの臭いはきつい臭いは別にして、Hの際に燃え上がらせる効果があると言われています。あえてお風呂に入らず、燃え上がるのもいいかもしれませんね。だからといって、清潔にしておくことに越したことはないので、パートナーの為にも自分の為にも臭いには気をつけたいところです。
最後に口臭についてです。これはキスのエチケットです。いえ、キスだけでなく普段生活している上でも最低限のマナーでしょう。歯を磨く時に、下あごも忘れないで、ブラッシングする。ここをブラッシングしておくと、息が綺麗な期間がはるかに長くなります。そして、これは意外なことですが、歯磨き粉を使うよりも何もなしでブラシした方が消臭効果はあります。これは唾液の作用によります。詳しい説明は省きますが、唾液には消臭効果があります。ですので、歯磨き粉を使用するよりも何もなしの方がより唾液が分泌されて消臭されます。しかし、歯磨き粉を使用した方が虫歯になりにくいし、口にはいいので、一度歯磨き粉なしで歯磨きをして、その後にもう一度歯磨き粉付きで歯磨きしましょう。他に、外出先での小道具としては、キャンディー、ガム、ミント系、口臭スプレーなんかは常時携帯しているといいですね。食べ物でいえば、パセリには強い消臭効果があります。他に、メカブなどは体臭、口臭を消すのに最近注目されていますね。色々試してみて、臭いに気を配ってパートナーだけでなく、普段の生活にも役立ててください。
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